[心靈] [人體使用手冊] [吳清忠]

nemonemonemo

【書本類型】：心靈
【書名】：人體使用手冊
【作者】：吳清忠
【譯者】：無
【ISBN】：9867367448
【內容】：現代醫學面對眾多無法解決的慢性病，一味的寄望未來某一天能發明新的藥物，一舉克服某一種疾病，這種研究方向很可能是不切實際的。
西醫理論建立在「人體所以會造成這些症狀，必定是一種控制上的失誤」的假設。這是一種完全忽視人體系統智慧能力的邏輯。
長期以來。我們用一知半解的醫術來對抗疾病，許多治療的手段對身體產生了不良的影響，使得人體的吸收能力受到很大的阻礙。這些問題都會 。造成人體能量的下降，而使人體逐漸失去各種功能，造成各種各樣的疾病。
當嬰兒在接生時受了寒．會使瞻的功能降低，嬰兒的吸收能力大幅下降。由於營養的吸收不良，對嬰兒的傷害很難估計。在台北只要看到臉上寒氣很重的孩子，我幾乎就能猜到孩子在哪一個醫院出生，反正往臺北幾家較著名而且產房溫度特別冷的醫院猜準沒錯。
睡眠時間不對是現代人生病的最主要原因之一．對於這個原因所造成的疾病，解決之道也只有在正確的時間裡將不足的睡眠補回來一途，沒有任何藥物可以替代。
肥胖並不是能量過剩，身體將過多的能量儲存下來;反而是能量不夠，使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外。並非肥胖的人容易得心臟病，心臟病才是肥胖真正的原因。
回復正確的生活習慣，並且用正確的方法處理疾病，使人體的血氣逐漸上升，修復及再生系統發揮作用，應該是人類更有機會克服慢性病的途徑。
我們相信人體必定比他自己設計出來的個人電腦更完美，保持健康應該就像使用個人電腦一樣簡單．只要依照操作說明書．不要隨便施以干擾，正確的使用就行了。這本 《人體使用手冊》，希望能幫助大家更早的學會如何正確的使用身體。
【讀後感想】：
當初偶然聽到一位學氣功的朋友推薦我看這本書
初始看起來雖然不怎樣起眼
可是內容有許多關於人體健康的知識
我看了之後非常喜歡
也開始學習內容所說的方法
其中我最喜歡的莫過於平時的健康保養與減肥篇
每天只要10分鐘的運動即可強健身體
對我這種懶人來說看個電視下來順便作一下剛好
而減肥篇我則是正在嘗試中
我想本書很適合給想養生保健的人看看...

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這本書雖然是個不是正規醫學出身的人寫的，作者本身跟中醫或醫學沒什麼關聯
它只是一個人自己養生的心得感想寫出來讓大家分享，且在出版時就已在網路上流傳了。
我覺得在前言中作者寫得一個概念很好，中醫其實是可以自學的，古代的名臣將相常常也都精通醫學或天相，只是現代的人把他當成一個太專業的東西
話說回來，這本書因為是作者自己的養生心得，裡面其實包含了不少中醫的陰陽五行概念，建議有稍微了解這方面的人再來看看會比較容易懂，如果完全沒學過的人看的話，可能有點混亂，但也沒關係，因為那些東西不看也做得到作者書裡說的養生法。
...

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him888

這本書裡頭教了很多養生的方法, 雖然不曉得是不是完全正確,
但多多少少有一些有助於個人生活習慣的改變吧,
這本書好像還有續集的樣子, 叫做人體復原工程...
可作為時時提醒自己去好好愛護身體.

aabase

這本書的內容在說明人體本身有自癒的能力，在醫學界也有這種說法。同時這也是一本養身的書，蠻值得參考的。

manforce

我覺得這本書很不錯，所以也買來送給別人，覺得健康真的沒甚麼法門，就是生活規律，飲食正常及適度的運動。好書！

john70135

覺得健康真的沒甚麼法門，就是生活規律，飲食正常及適度的運動