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| 值得一提的是,眼睛乾澀也可能與近視、散光等視覺問題相關,這些問題可能需要定期檢查並配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。在解決問題之前,最好的方法是諮詢專業眼科醫生的建議,以確定正確的診斷和治療方案。
保持適當的水分: 确保充足的水分攝取,這對維持全身的水分平衡以及眼睛的濕潤都很重要。
調整用眼習慣: 針對長時間使用電腦的情況,應該遵循20-20-20原則,每20分鐘看20英尺外的物體,持續20秒。這有助於減輕眼睛的疲勞。 ... |
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