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標題: 枸杞泡茶喝真的有效果嗎 [打印本頁]

作者: fangzhen00 時間: 2019-9-18 08:57 PM 標題: 枸杞泡茶喝真的有效果嗎

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作者: tsmc39478 時間: 2019-9-18 09:01 PM

如果不加糖
每天喝真的可以養生
效果因個人體質
多喝多健康

作者: hdfd3s 時間: 2019-9-18 09:03 PM

燥熱體質的人好像不能喝,喝了會更不舒服

作者: weareamazing 時間: 2019-9-18 09:20 PM

感覺沒有什麼實際作用啊
就是極簡單的飲料不錯水分啊

作者: PGHPGHPGH 時間: 2019-9-18 09:39 PM

我覺得有效，但屬於慢性調養，所以不會立竿見影！

作者: william1978a 時間: 2019-9-18 09:56 PM

我不知道有不有效

但我知道很好喝就是了

我都會自己煮枸杞茶喝

作者: H890790001 時間: 2019-9-18 10:12 PM

中藥都是要長期服用才會有效果 ~不過是屬於操熱感冒或身體有發炎不宜食用

作者: mapsd 時間: 2019-9-18 10:25 PM

以前我有喝
不過.感覺沒啥效果
就沒喝了
可能喝太短了
我喝了一星期左右
純粹枸杞加熱水

作者: dddad123 時間: 2019-9-18 10:30 PM

偶爾喝可以的說我認為拉哈哈

作者: 口內漿爆 時間: 2019-9-18 10:33 PM

覺得大致上或多或少都會有效果

作者: a80346111 時間: 2019-9-18 10:34 PM

還是要看個人體質而定吧補充自己缺少的需要的當然會比較好啊過多就算是有益的其實對身體也是不好的

作者: dawnhsu 時間: 2019-9-18 11:23 PM

我泡了一個月了，效果不怎麼樣，泡決明子比較有效，要吃枸杞買科學中藥一天3匙效果比較好

作者: qoo8383a 時間: 2019-9-19 12:02 AM

不喜歡那個味道
但是我媽咪辛苦煮出來的
還是會吞下去呢
不知道功效
但是是家人的愛心死也要喝完

作者: Roman9170 時間: 2019-9-19 01:13 AM

食補是溫和漸進的，經年累月下來自有成效，
不是那種立竿見影的效果。

作者: idfjj 時間: 2019-9-19 08:11 AM

時間久了就會感覺得到效果了
不過建議還是看個中醫確定一下
不要補錯身體了

作者: 小陽6466 時間: 2019-9-19 08:21 AM

我也想試試，反正就當補充水份了

作者: 地滅 時間: 2019-9-19 09:14 AM

會有效果八
只是感覺不是很快就會有效果的樣子

作者: streetlamp 時間: 2019-9-19 09:21 AM

除了枸杞之外，可以加點紅棗，味道會更好

作者: bosimeiya 時間: 2019-9-19 09:47 AM

小心農藥殘留的問題
現在很多中藥材都是來自中國
大家還是謹慎一點

作者: ladymiho 時間: 2019-9-19 10:10 AM

中藥材多少有點幫助但大多是安慰劑效應!

作者: az22819600 時間: 2019-9-19 10:35 AM

我是抱著多喝沒事!沒是多喝水的心情!

作者: pekgong666 時間: 2019-9-19 11:09 AM

的確是養生，不過需要長期喝才能見到效果而且要適量的喝也不要天天喝會發熱氣

作者: weiwei_0922 時間: 2019-9-19 11:31 AM

你先喝有一個月以上
才看得出療效的

作者: lucy306899 時間: 2019-9-19 11:59 AM

其實中藥是維護身體機能的藥材，要長期或養成習慣引用，可以保持體內機能運作。

作者: j06j06ao3ao3 時間: 2019-9-19 12:08 PM

個人感覺枸紀茶真的超難喝的，就算會養生也不會去喝的那種。
如果真的只是要養生感覺有很多更棒，但是大部分的養生食品火氣大的人都不太適合。

作者: lin71_2000 時間: 2019-9-19 04:18 PM

沒特別試過所以不曉得耶樓主可以嘗試看看反正也無害

作者: jackyet99999 時間: 2019-9-19 07:33 PM

老人比較愛喝○巴，呵待在家裡的活動就是這樣子阿

作者: a11103nise 時間: 2019-9-19 07:58 PM

有點像葉黃素.大家都說有效果.但實際上不太確定

作者: FoxyRoxy 時間: 2019-9-19 08:21 PM

那是要長期幾年的喝才有效果的耶

作者: mmgg08 時間: 2019-9-19 10:51 PM

沒有喝過，不過聽說可以明目，對身體也很好，確實可以試試看

作者: BIOS6804 時間: 2019-9-20 09:05 AM

食療養生是要長時間來看的，也要看你買的食品安不安全~例如農藥殘留問題

作者: plack 時間: 2019-9-20 10:34 AM

枸杞茶顧眼睛，喝了一陣子，好像不會這麼疲勞了。

作者: k5462313x 時間: 2019-9-20 10:46 PM

我是有看人喝過
不過我本身沒這樣喝過
不清楚有無效果
不過枸杞也不算會傷身
基本喝下去應該是無礙

作者: adad45599 時間: 2019-9-20 10:51 PM

我是不太喜歡喝所以不知道有沒有效果

作者: 咖啡戀曲 時間: 2019-9-21 06:54 PM

之前也有一段時間天天喝枸杞茶,感覺都差不多後來就沒喝了!!

作者: muser002 時間: 2019-9-21 08:32 PM

「養生」的範圍太廣了，不過有一點是一樣的，就是都得長期抗戰。只喝幾天一兩周是不會有任何的，效果還沒調理出來呢！

至於枸杞茶，其實只是通稱，裡面可能有不一樣的材料搭配，有的加紅棗，有的加菊花，有的加茶葉，太多種了。方法還有沖的、有煮的，沖熱水浸個十來分鐘喝是比煮的方便。

效果嘛，我只知道火氣大的少喝甚至不要喝，不然火上加火可不好。在網路上最好不提藥效，不然什麼署的可能來查水錶。要常喝的話看體質，不過太專業了就不說，大致上枸杞和水的配比量很重要，長期喝的話，寧淡不濃，以免上火。

不然就泡個淡薄些的枸杞茶，當補充水分吧！長期來說還是有養生效果的。只是，所謂效果，通常未必感覺得到，除非有檢驗數據對照，不然只能相信古人智慧。我自己有在喝，喝幾天停幾天這樣喝喝停停的三四年有吧！剛開始幾個月是有覺得精神比較好，反正每天都要喝水的，加點料比較好喝。

作者: avsue 時間: 2019-10-11 09:40 PM

比起物質上的養生,不如讓自己心情愉快些比較有用

作者: mue570223 時間: 2019-10-21 09:20 PM

聽說對眼睛有幫助有效沒效不知道但至少沒害處

作者: demi0402 時間: 2019-10-21 09:52 PM

沒喝過無法給予建議
有可能還是要找專業中醫師諮詢

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